Двуглавый Эльбрус (в переводе с персидского «эльборос» -- «сверкающий» или «блистающий» является высочайшей вершиной Европы и своеобразной визитной карточкой Северного Кавказа. Хотя в каждой стране этот стратовулкан называют по-разному. Балкары называют Эльбрус вечной горой «Минги-тау», грузины гривой снега «Ялбуз», кабардинцы горой приносящей счастье «Ошхамахо». Сейчас очень популярны туры на Эльбрус среди туристов.
Находится гора на границе двух республик Кабардино-Балкарской и Карачаево-Черкесской. Западная вершина имеет высоту 5642 м, а восточная – 5621 м. Их разделяет 3000-метровое расстояние. На высоте 3800 м лежат вечные снега. Склоны горы покрыты льдами. Их площадь около 135 кв. м.
Водами ледников Эльбруса питаются реки: Кубань, Малку и Баксан.
Учеными доказано, что это не просто гора, а спящий вулкан, который извергался около двух тысяч лет тому назад. Поблизости склонов ее склонов находятся термальные источники. А в городах курортах Кисловодске, Пятигорске, Ессентуках, Железноводске используют лечебные воды из ее недр.
Из вершины Эльбруса одновременно видны Каспийское и Черное моря, а приэльбрусье является популярнейшей зоной туризма, альпинизма и горнолыжного спорта. Инфраструктурная часть находится на его южной стороне. Гондольная канатная дорога поднимается на 3847 м над уровнем моря.
Желающие принять участие в восхождении на Эльбрус, должны знать о его подготовке. Ведь от физического и психологического настроя и подготовки зависят очень многие факторы. В походе можно наслаждаться прелестями окружающих пейзажей, получая удовольствие. Но можно думать и о скорейшем его окончании. Нелишним будет знать – восхождение и туры на Эльбрус являются не простым походом. Поэтому тем, кто решил отправиться на Эльбрус, предстоит подготовка. Для начала нужно наладить режим питания и сна, а также избегать стрессовых ситуаций. От физической формы зависит режим тренировок. Для тех, кто нерегулярно занимался спортом, важно начинать с минимальных нагрузок, плавно повышая их.
Наиболее эффективными видами активности можно назвать: бег, ходьбу на лыжах, езду на велосипеде, плавание, то есть, все, что тренирует сердечную мышцу.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
-
Риф Фанадир в Хургаде – сказочные глубины Красного моря Риф Фанадир (Fanadir) или Эль-Фанадир является самым узким и самым длинным среди рифов Хургады.
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – там, где не люди главные (ч.2/2) Напротив плавучей платформы раскинулся узкий белопесчаный пляж, но отдохнуть там не удастся –
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – живое подводное королевство (ч.1/2) На острове Пулау Пайар в Малайзии был создан морской коралловый парк Пулау Пайар (Pulau Payar
-
Остров Джарылгач в Крыму – место уединения на пляже с палатками Все занятые люди ждут отпуска с большим нетерпением. Каждому хочется отдохнуть, ведь впереди еще
-
Бали – прекрасный остров Индонезии Бали является наиболее популярным местом Индонезии, куда постоянно стремятся попасть туристы. Это
-
Остров Биоко в Атлантическом океане – гордость Экваториальной Гвинеи Остров Биоко находится в заливе Биафра, который является частью Гвинейского залива, в Атлантическом
-
Грязевые вулканы Таманского полуострова: полезный отдых для всей семьи на берегу Азовского моря Если Вы планируете детский и семейный отдых на берегу моря, то весьма подходящим для этого является
-
Долина гейзеров в Исландии: образование гейзеров (ч.3/3) Бурлящие грязевые озера и термальные источники образовываются в районах, где расплавленная
-
Долина гейзеров в Исландии: спящий Stori Geysir (ч.2/3) Большой фонтан (Stori Geysir), некогда известный как самый мощный гейзер в геотермальном регионе
Все виды объектов >>
-
Водные сплавы в Кирове – Вятский рай зеленого туризма С приходом лета в Кировскую область съезжаются любители экологического туризма в России, на
-
Веломаршруты Украины: "Томашевская акварель" и "Веломаршрут по лесным тропинкам" Веломаршрут "Томашевская акварель" подходит для людей с любым уровнем подготовки. Протяженность
-
Веломаршрут Закарпатья через Мукачево и Хуст Закарпатье после аннексии Крыма Россией стало Меккой велотуризма. В эту область регулярно курсируют
-
Путешествие чартерным рейсом – комфортно, выгодно и экономно Собираясь в путешествие, зачастую возникает вопрос об экономии средств на авиаперелете, потому что
-
Полис страхования путешественников – защита от непредвиденных ситуаций Тем, кто любит путешествовать или должен выезжать в деловые командировки в ближнее или дальнее
-
Лучшие впечатления – это прогулка на яхте Кто не мечтает об увлекательных морских путешествиях, рыбалке, встрече утренних восходов и вечерних
-
Louisville Vegan Jerky Co. – вегетарианское вяленое мясо джерки В походе очень актуальны готовые продукты питания, ведь готовить в походных условиях не так удобно,
-
Сальса с запеченным перцем и гранатовым соком по рецепту мексиканской кухни Рецепты мексиканской кухни очень разнообразны, и среди них найдется множество рецептов для
-
Рецепт вегетарианской колбасы из гороха для похода Колбаса – это такое популярное мясное блюдо, что о нем, наверняка, знает каждый житель планеты. Для