Экологический туризм на зеленой планете

обзор достопримечательностей, рассказы, новости

» » Летний отпуск с пользой: обустройство сада и занятия йогой (ч.2/2)

Опросы

 

Опрос

Какой способ путешествия Вы предпочитаете?


 
 

Статистика

0

зона отдыха в садузона отдыха в саду

Обустройство сада для отдыха


Лето – самое время облагородить свой участок. Купите, а лучше самостоятельно сделайте из подручных материалов садовую мебель и качели. Не помешает, конечно же, беседка и маленький пруд, а лучше бассейн. Сам процесс создания такого уголка доставит вам массу удовольствия. Представьте, каким замечательным после этого будет каждое ваше лето,зона отдыха на дачезона отдыха на даче ведь теперь вы сможете читать книги и работать на ноутбуке на свежем воздухе, имея возможность и укрыться от жары в тени беседки, и позагорать, и спастись от зноя, купаясь в бассейне. При этом можно заказывать на сайте harkov.eda.ua/picca вкусную пиццу и суши с доставкой и наслаждаться этими вкусностями в любимом саду. Если же нет возможности сделать пруд или бассейн, то хотя бы обливайтесь из шланга. Лучше с детьми. Это же настоящее веселье!

Йога и медитация


бассейн на приусадебном участкебассейн на приусадебном участкеРаз уж мы говорим о пользе для здоровья, то нельзя выпустить из вида важность занятий йогой и медитацией. Этим можно заняться как самостоятельно, изучив материалы в Интернете, так и отправиться в йога-тур. Такие туры включают в себя посещение мест, идеально подходящих для занятий йогой, а также отдых на пляже и различные экскурсии. Задавшись темой важности медитаций, также изучите тему аффирмаций.
Аффирмации – фразы, которые настраивают подсознание на исполнение любых желаний при условии,медитациямедитация что исполнение этого желания никому и ничему не принесет вред. От самовнушения этот метод отличается тем, что в него можно вообще не верить и даже относиться скептически, и при этом аффирмация все равно будет работать на результат. Аффирмации вполне можно совместить с летним отдыхом. Найдите в Интернете принципы составления фраз-аффирмаций и обязательно используйте принцип "Золотое сечение". Составьте свои аффирмации по рекомендациям и читайте их ежедневно на протяжении двух недель по 40-45 минут в день. Некоторые говорят, что фразу можно записать на диктофон и включать, поставив на повтор, но это спорное утверждение.афирмацияафирмация Поэтому для пущей уверенности фразу читайте только вслух, рекомендуется даже многократно писать фразу на бумаге обеими руками, а также повесить написанную фразу на видное место. Летний отпуск – самое время для исполнения желаний и достижения целей. Теперь у вас есть время, чтобы тщательно изучить эту технику и применить ее на деле.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Все виды объектов >>