Фитнес-туризм – новое направление в отрасли путешествий, которое вполне логично можно отнести к видам экологического туризма, поскольку главной целью фитнес-туров является оздоровление, похудение, повышение тонуса организма, стимуляция органов дыхания и кровеносной системы, приведение в норму душевного равновесия, приобщение к здоровому образу жизни, занятия спортом на природе.
На сегодня уже существует множество компаний, предоставляющих выбор фитнес-туров, например, компания ze-travel.ru в России. Отправиться в такой тур можно как по России, так и за рубеж. В любом случае фитнес-тур подразумевает параллельное занятие фитнесом ежедневно по несколько раз в день, согласно выбранной программе. Такая программа может включать утреннюю гимнастику, прогулки на велосипеде, бег вдоль набережной, по лесной тропе или в парке, занятия акваэробикой в воде (море или бассейн), упражнения на тренажерах в спортзале и другое.
Кроме балования тела физическими нагрузками, надо предаться и передышкам. Для этого в программах фитнес-туров предусмотрена wellness-терапия, пилатес и йога, релаксирующие аромаванны, SPA, массажи, косметологические процедуры.
Также сюда входит активный отдых, который включает в себя любые танцы, дискотеки, вечеринки, игры и конкурсы. Фитнес-туры включают и экскурсии по достопримечательностям, а также посещение различных мест и заведений в выбранном городе.
Одним из важнейших пунктов любой фитнес-программы является, конечно же, диета. Благодаря правильному питанию во время фитнес-тура, вам удастся не только убрать лишние килограммы, а и получить отличный пример здорового рациона на будущее.
Сегодня отмечается тенденция к появлению фитнес-курортов во всем мире, а это означает, что со временем выбор мест для фитнес-туризма будет увеличиваться. Поездки в такие туры длятся обычно 2-3 недели. Казалось бы, за такой срок невозможно привести себя в форму. Это убеждение ошибочно! На самом деле фитнес-туры проходят по очень насыщенной программе, благодаря чему поездки превосходят все ожидания туристов.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
-
Пещерная Система Дос Охос (Dos Ojos) – двуглазая природная достопримечательность Мексики В Мексике, как и в любой стране Северной Америки, очень много интереснейших мест для экологического
-
Риф Фанадир в Хургаде – сказочные глубины Красного моря Риф Фанадир (Fanadir) или Эль-Фанадир является самым узким и самым длинным среди рифов Хургады.
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – там, где не люди главные (ч.2/2) Напротив плавучей платформы раскинулся узкий белопесчаный пляж, но отдохнуть там не удастся –
-
Остров Джарылгач в Крыму – место уединения на пляже с палатками Все занятые люди ждут отпуска с большим нетерпением. Каждому хочется отдохнуть, ведь впереди еще
-
Бали – прекрасный остров Индонезии Бали является наиболее популярным местом Индонезии, куда постоянно стремятся попасть туристы. Это
-
Остров Биоко в Атлантическом океане – гордость Экваториальной Гвинеи Остров Биоко находится в заливе Биафра, который является частью Гвинейского залива, в Атлантическом
-
Грязевые вулканы Таманского полуострова: полезный отдых для всей семьи на берегу Азовского моря Если Вы планируете детский и семейный отдых на берегу моря, то весьма подходящим для этого является
-
Долина гейзеров в Исландии: образование гейзеров (ч.3/3) Бурлящие грязевые озера и термальные источники образовываются в районах, где расплавленная
-
Долина гейзеров в Исландии: спящий Stori Geysir (ч.2/3) Большой фонтан (Stori Geysir), некогда известный как самый мощный гейзер в геотермальном регионе
Все виды объектов >>
-
Водные сплавы в Кирове – Вятский рай зеленого туризма С приходом лета в Кировскую область съезжаются любители экологического туризма в России, на
-
Веломаршруты Украины: "Томашевская акварель" и "Веломаршрут по лесным тропинкам" Веломаршрут "Томашевская акварель" подходит для людей с любым уровнем подготовки. Протяженность
-
Веломаршрут Закарпатья через Мукачево и Хуст Закарпатье после аннексии Крыма Россией стало Меккой велотуризма. В эту область регулярно курсируют
-
Отели вблизи Красной площади в Москве Когда человек приезжает посетить столицу, то первым, о чем ему следует побеспокоиться, является
-
Причины забронировать номер в гостинице «Дача-Хаус» для поездки в Ростов-на-Дону Один из крупнейших городов юга России является не только активным туристическим, но и экономическим
-
Поезд Таврия в Крым. Как удобно и комфортно доехать из Киева? Поезд Таврия — это одно из наиболее популярных и удобных средств передвижения для туристов, которые
-
Теплый салат из брокколи с чесночными чипсами и кунжутом Экологический поход подразумевает здоровое питание, ведь, пребывая на природе, хочется приносить
-
Louisville Vegan Jerky Co. – вегетарианское вяленое мясо джерки В походе очень актуальны готовые продукты питания, ведь готовить в походных условиях не так удобно,
-
Сальса с запеченным перцем и гранатовым соком по рецепту мексиканской кухни Рецепты мексиканской кухни очень разнообразны, и среди них найдется множество рецептов для