В наше время все больше людей летают за границу в командировку или отпуск. Самолет – это отличное средство для того, чтобы быстро, безопасно и комфортно добраться в пункт назначения.
Но для большинства людей первый полет является стрессом. Хотя по статистике полет на самолете – это самый безопасный вид перемещения. Попробуйте сравнивать его с поездками на автомобиле, ведь, согласитесь, сообщения об автокатастрофах звучат во много раз чаще, чем о падениях самолетов, а ежедневно в мире совершается 150 000 авиаперелетов. Авиационный реактивный двигатель является самым надежным механизмом, самолет способен продолжить полет и благополучно совершить посадку даже на одном двигателе.
И все же человеку, совершающему полет впервые, сложно свыкнуться с мыслью, что под тобой будет 10 тысяч метров пустоты. Конечно же, возникает страх. Как же от него избавиться?
Начните готовиться в поездку за несколько дней до того, как отправитесь в аэропорт.
За неделю до полета начните принимать легкие успокоительные. Это поможет снизить стресс. Успокоительное возьмите с собой в аэропорт. Вместо успокоительных лекарств можно пить отвары ромашки, шишек хмеля, валерианы. Не думайте о плохом, не бойтесь, настройтесь на позитивный лад. Если вы боитесь, то это можно сделать только усилием воли. Не пытайтесь снять стресс алкоголем. Полет предполагает большие нагрузки на сердечнососудистую систему, и из-за принятого алкоголя вам может стать только хуже.
Обязательно положите в ручную кладь нужные лекарства, если у вас имеются какие-либо заболевания.
Если вы не переносите качку или сомневаетесь в том, как будете себя чувствовать в полете, не помешают таблетки от укачивания. За час до начала полета примите одну. Такие таблетки можно купить в аэропорту.
Во время полета и за несколько часов до него воздержитесь от кофе и крепкого чая, они бодрят и не позволяют расслабиться. Кроме того, эти напитки помешают адаптироваться к смене часового пояса при перелете на дальние расстояния.
Возьмите с собой все необходимое для перелета, разные полезные мелочи помогут чувствовать себя спокойно и комфортно. Нелишними будут беруши для ушей и повязка на глаза, чтобы заснуть, а компрессионные носки помогут от отеков и усталости ног при многочасовом перелете.
Положите в сумку теплую кофту. Холодный воздух от кондиционера дует достаточно ощутимо, и вы можете простыть. В некоторых самолетах выдают пледы, но это бывает редко.
Возьмите с собой гаджет или книгу, чтобы скоротать время в полете. Книга должна быть интересной, такой, чтобы отвлекла вас от полета. Только имейте в виду, что во время взлета и посадки, пользоваться электронными приборами запрещается. В кармане кресла перед вами будет лежать инструкция по безопасности и журнал, выпущенные вашей авиакомпанией. В журнале собрано много полезной и интересной информации о путешествиях, шопинге, как выбрать отель для отдыха, советы о том, какие места посетить в разных странах мира и др.
Все слышали о неприятных ощущениях, которые возникают при турбулентности или, говоря простым языком, болтанке. В первый раз вы, действительно, можете испугаться. Но разум должен возобладать, ведь вы знаете, что самолет при этом трясет, и понимаете, что так должно быть, и ничего с этим не поделаешь. Пристегнитесь, расслабьтесь и постарайтесь думать о море, в которому будете плескаться уже через несколько часов.
Поболтайте с соседом. Это не только поможет скоротать время, но и отвлечет от придуманных вами страхов.
В салоне самолета воздух слишком сухой. Не забудьте глазные капли, если вы пользуетесь контактными линзами. Еще вам пригодится увлажняющий крем для лица и губ.
Одежда, в которой вы будете находиться в самолете должна быть свободной и из натуральных тканей. Очень неудобно будет сидеть несколько часов в тесных джинсах или в синтетическом платье.
Не берите с собой напитки. По новым правилам провоз жидкостей больше 100 мл запрещен.
В аэропорт лучше приезжать за 2,5-3 часа до открытия регистрации. Если вы заранее в интернете прошли online регистрацию на свой рейс, то можно приехать и за два часа, чтобы распечатать посадочный талон и сдать багаж.
После регистрации и прохождения таможенного контроля у вас останется свободное время. Вы сможете выгодно совершить покупки в магазинах беспошлинной торговли. Воспользуйтесь этими советами, и ваш полет пройдет комфортно и спокойно.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
-
Пещерная Система Дос Охос (Dos Ojos) – двуглазая природная достопримечательность Мексики В Мексике, как и в любой стране Северной Америки, очень много интереснейших мест для экологического
-
Риф Фанадир в Хургаде – сказочные глубины Красного моря Риф Фанадир (Fanadir) или Эль-Фанадир является самым узким и самым длинным среди рифов Хургады.
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – там, где не люди главные (ч.2/2) Напротив плавучей платформы раскинулся узкий белопесчаный пляж, но отдохнуть там не удастся –
-
Остров Джарылгач в Крыму – место уединения на пляже с палатками Все занятые люди ждут отпуска с большим нетерпением. Каждому хочется отдохнуть, ведь впереди еще
-
Бали – прекрасный остров Индонезии Бали является наиболее популярным местом Индонезии, куда постоянно стремятся попасть туристы. Это
-
Остров Биоко в Атлантическом океане – гордость Экваториальной Гвинеи Остров Биоко находится в заливе Биафра, который является частью Гвинейского залива, в Атлантическом
-
Грязевые вулканы Таманского полуострова: полезный отдых для всей семьи на берегу Азовского моря Если Вы планируете детский и семейный отдых на берегу моря, то весьма подходящим для этого является
-
Долина гейзеров в Исландии: образование гейзеров (ч.3/3) Бурлящие грязевые озера и термальные источники образовываются в районах, где расплавленная
-
Долина гейзеров в Исландии: спящий Stori Geysir (ч.2/3) Большой фонтан (Stori Geysir), некогда известный как самый мощный гейзер в геотермальном регионе
Все виды объектов >>
-
Водные сплавы в Кирове – Вятский рай зеленого туризма С приходом лета в Кировскую область съезжаются любители экологического туризма в России, на
-
Веломаршруты Украины: "Томашевская акварель" и "Веломаршрут по лесным тропинкам" Веломаршрут "Томашевская акварель" подходит для людей с любым уровнем подготовки. Протяженность
-
Веломаршрут Закарпатья через Мукачево и Хуст Закарпатье после аннексии Крыма Россией стало Меккой велотуризма. В эту область регулярно курсируют
-
Где делать покупки в Дубае по выгодным ценам Для любителей покупок в Объединенных Арабских Эмиратах есть хорошие новости! В Дубае довольно много
-
История развития туристической отрасли Туризм имеет долгую историю, которая началась еще в древние времена. Люди путешествовали с разными
-
Спа-отель в Пятигорске — условия для всех видов отдыха Пятигорск это курорт для всех. Здесь есть где провести время, что посмотреть и даже где
-
Теплый салат из брокколи с чесночными чипсами и кунжутом Экологический поход подразумевает здоровое питание, ведь, пребывая на природе, хочется приносить
-
Louisville Vegan Jerky Co. – вегетарианское вяленое мясо джерки В походе очень актуальны готовые продукты питания, ведь готовить в походных условиях не так удобно,
-
Сальса с запеченным перцем и гранатовым соком по рецепту мексиканской кухни Рецепты мексиканской кухни очень разнообразны, и среди них найдется множество рецептов для