0

Аюрведческий йога-курорт Swaswara в Индии стал лучшим воплощением традиций спа-центра, ашрама и санатория. Гостиничный комплекс курорта является центром здорового образа жизни, где на рассвете занимаются традиционной йогой, а с самого утра и до конца дня – аюрведческой кухней.
Удачное месторасположение курорта (на морском побережье в Гоа) обеспечивает условия для сочетания активных видов спорта с восстановительными практиками. Здесь особое внимание направлено на преподавание йоги всех уровней сложности.
Лечебная программа по методикам аюрведы эффективно дополняется физическими упражнениями, медитациями с мандалой, смехотерапией и дыхательными упражнениями. Мастерская по гончарному искусству и живописи, в том числе и росписи тела менди, является местом, где просыпаются дремлющие таланты и просыпается творческий потенциал личности. Пользой для кармы служит одна форма йоги, заключающаяся в непосредственном участии в разных экологических мероприятиях, в том числе и работе по уборке пляжа и уходом за органическим огородом, а также такие работы, как http://master-pola.net/ сухая стяжка пола и укладка экологичного покрытия для пола.
Особенно ценным природным ресурсом в Индии является пресная вода, поэтому на этом эко-курорте Гоа установлены системы для сбора дождевой воды, которая сливается в искусственный водоем, объем которого – 15 тыс. литров. Эта водосборная система обеспечивает курорту Swaswara абсолютную самодостаточность и успешно внедрена и в одной из школ местности. Собранная вода обрабатывается и используется для полива газонов, огорода и сада.
Ресторан вегетарианской и диетической кухни также производит свои отходы, которые используются для производства биогаза, используемого, в свою очередь, для приготовления блюд.
Йога, здоровая диета и чистая экология на морском побережье в Гоа служат прекрасными практиками для восстановления душевных и физических сил на йога-курорте Swaswara.