0

Обучение можно проводить по одной из двух методик – Французской или Австрийской. По Австрийской методике подразумевается обучение по принципу "плуг и упор", а по Французской – катание на параллельных лыжах, т.е. ученики следуют за инструктором и повторяют его действия.

Экотуристу: активные люди всегда имеют полезные хобби. Например, на сайте http://o-kan.od.ua/ можно записаться на курсы каратэ. Этот вид боевого искусства точно пригодится в жизни, и не раз.
Стоит акцентировать внимание на технике косого спуска, для которой придумали специальный термин – боковое соскальзывание. Это когда вес тела лыжника максимально перемещается на внешнюю лыжу, а внутренняя лыжа выдвигается немного вперед и служит как балансир. Контролировать скорость спуска можно такими способами:
- регулирование угла закантовки внешней лыжи (чем сильнее нос лыжи повернут к трассе, тем выше будет скорость спуска. Когда угол небольшой, лыжа как бы юзит по трассе и подавляет скорость);
- движение коленями вперед и назад (при движении вперед пятки соскальзывают, делая траекторию более пологой, тем самым снижая скорость до самого финиша, а при движении назад носки соскальзывают вниз, делая траекторию круче к линии склона, повышая скорость).
Если лыжник научился грамотно владеть классическим приемом, то он сумеет спускаться со склона с любым углом наклона на любой скорости и может считать себя профессиональным горнолыжником.