
Прежде всего, к авиаперелету нужно быть готовым заранее. Во-первых, перекусить лучше до прибытия в аэропорт. Перед посадкой кушать не стоит, а вот выпить бокал вина или легкий алкогольный коктейль можно. Это поможет расслабиться во время полета, а может, даже и хорошо выспаться. Но с алкоголем очень важно не перестараться.
Вообще сон во время перелета очень важен для дальнейшего нормального самочувствия. Но не все могут достаточно для этого расслабиться. Иногда помогает снотворное, хотя это и не лучший вариант. Но если вы обычно плохо засыпаете в поездках, нужно заранее поговорить с лечащим врачом, чтобы он помог подобрать безопасное и эффективное лекарство. Оптимальным вариантом считаются средства на основе мелатонина, но, конечно, заниматься самолечением и назначать их себе самостоятельно не стоит. Если же хотите пить такие таблетки, можно попробовать другие средства, например, выберите приятную музыку. Пусть она играет в ваших наушниках – это прекрасный способ для того, чтобы расслабиться.
По прибытию лучше всего устроиться у камина, по типу как здесь http://www.instech.kiev.ua/contents/page-54.html , если сейчас зима и если такой камин имеется там, куда вы приехали. Летом лучше побыть на солнце несколько минут. Это хорошо восстанавливает запас энергии. Еще в аэропорту хорошо выпить чашечку кофе. А если погода ненастная, то, прибыв в отель, сразу взбодритесь под прохладным душем.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
-
Риф Фанадир в Хургаде – сказочные глубины Красного моря Риф Фанадир (Fanadir) или Эль-Фанадир является самым узким и самым длинным среди рифов Хургады.
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – там, где не люди главные (ч.2/2) Напротив плавучей платформы раскинулся узкий белопесчаный пляж, но отдохнуть там не удастся –
-
Морской коралловый парк Пулау Пайар в Малайзии – живое подводное королевство (ч.1/2) На острове Пулау Пайар в Малайзии был создан морской коралловый парк Пулау Пайар (Pulau Payar
-
Остров Джарылгач в Крыму – место уединения на пляже с палатками Все занятые люди ждут отпуска с большим нетерпением. Каждому хочется отдохнуть, ведь впереди еще
-
Бали – прекрасный остров Индонезии Бали является наиболее популярным местом Индонезии, куда постоянно стремятся попасть туристы. Это
-
Остров Биоко в Атлантическом океане – гордость Экваториальной Гвинеи Остров Биоко находится в заливе Биафра, который является частью Гвинейского залива, в Атлантическом
-
Грязевые вулканы Таманского полуострова: полезный отдых для всей семьи на берегу Азовского моря Если Вы планируете детский и семейный отдых на берегу моря, то весьма подходящим для этого является
-
Долина гейзеров в Исландии: образование гейзеров (ч.3/3) Бурлящие грязевые озера и термальные источники образовываются в районах, где расплавленная
-
Долина гейзеров в Исландии: спящий Stori Geysir (ч.2/3) Большой фонтан (Stori Geysir), некогда известный как самый мощный гейзер в геотермальном регионе
Все виды объектов >>
-
Водные сплавы в Кирове – Вятский рай зеленого туризма С приходом лета в Кировскую область съезжаются любители экологического туризма в России, на
-
Веломаршруты Украины: "Томашевская акварель" и "Веломаршрут по лесным тропинкам" Веломаршрут "Томашевская акварель" подходит для людей с любым уровнем подготовки. Протяженность
-
Веломаршрут Закарпатья через Мукачево и Хуст Закарпатье после аннексии Крыма Россией стало Меккой велотуризма. В эту область регулярно курсируют
-
Путешествие чартерным рейсом – комфортно, выгодно и экономно Собираясь в путешествие, зачастую возникает вопрос об экономии средств на авиаперелете, потому что
-
Полис страхования путешественников – защита от непредвиденных ситуаций Тем, кто любит путешествовать или должен выезжать в деловые командировки в ближнее или дальнее
-
Лучшие впечатления – это прогулка на яхте Кто не мечтает об увлекательных морских путешествиях, рыбалке, встрече утренних восходов и вечерних
-
Louisville Vegan Jerky Co. – вегетарианское вяленое мясо джерки В походе очень актуальны готовые продукты питания, ведь готовить в походных условиях не так удобно,
-
Сальса с запеченным перцем и гранатовым соком по рецепту мексиканской кухни Рецепты мексиканской кухни очень разнообразны, и среди них найдется множество рецептов для
-
Рецепт вегетарианской колбасы из гороха для похода Колбаса – это такое популярное мясное блюдо, что о нем, наверняка, знает каждый житель планеты. Для