Экологический туризм на зеленой планете

обзор достопримечательностей, рассказы, новости

» » Рисовые макароны с соусом из цветной капусты и шиитаке

Опросы

 

Опрос

Какие темы в сфере путешествий вас интересуют больше всего?


 
 

Статистика

0

рисовые макароны с соусомЭкологический туризм, проведенный в походах, это, пожалуй, лучший вариант отдыха. Большинство отправившихся на природу позволяют себе разжигать костры. В принципе, без костра в походе обойтись трудно и это уже не зеленый туризм. Но если подойти к этому максимально ответственно, то удастся не только сохранить природу невредимой, но и замечательно отдохнуть.
В походе, особенно длительном, можно приготовить множество разных блюд, ничуть не худших тех, которые мы готовим дома у плиты. Конечно, существуют хорошие рецепты с фото http://queen-time.ru/recepti/ для тех, кого не волнует природа и экология. А мы продолжим. В меню экологического туриста смело можно включить рисовые макароны с цветной капустой и шиитаке.
Для этого вегетарианского блюда необходимо взять рисовые макароны порции на две, шиитаке (60 г.), соцветия цветной капусты (80 г.), один некрупный сладкий перец, одна маленькая луковица, плавленый сыр (2 ст.л.), соевый соус (5 ст.л.), растительное масло (2 ст.л.), молотый черный перец.
Приготовление:
Небольшими кусочками нарезать грибы, перец и капусту. Лук мелко измельчить. Готовить можно в казанке. Налить в казанок масло и разогреть. Поджарить лук в течение минуты, помешивая, затем к луку добавить измельченные грибы и жарить еще минуту. Теперь можно добавлять перец и капусту. Поперчить и долить немного воды, чтобы сделать заправку немного жиже. Готовить, помешивая, пока капуста не станет мягкой.
В самом конце добавить соевый соус и сыр и, если необходимо, долить еще воды. Все перемешать, накрыть фольгой или крышкой, снять с огня. Готовим макароны. Рисовые макароны варятся 2-3 минуты с момента закипания воды. Слить с макарон воду и горячими разложить по порциям, заправив соусом. Вкусное походное блюдо подано!

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Вопрос:
Имя российского экс-президента Ельцина
Ответ:*

Все виды объектов >>